Jak jeść, spać i nosić ubranie
Czcigodny Mistrz Hsuan HuaJedzenie jest bardzo istotną kwestią życia każdego z nas, tak samo jak noszenie ubrań oraz spanie. Wydaje mi się, iż skoro jedzenie, noszenie ubrań oraz spanie są najbardziej fundamentalnymi kwestiami naszego życia, powinniśmy się nauczyć jak właściwie wykonywać te czynności. W ten sposób nie będziemy marnować naszej energii. Gdy jemy nie powinniśmy jeść zbyt szybko. Nie powinniśmy się denerwować, gdy będziemy się denerwować, będziemy cierpieć z powodu niestrawności i wszelkich innych dolegliwości żołądka. Właśnie dlatego powstało powiedzenie:
Choroby wchodzą ustami,
Klęski wychodzą ustami.
W trakcie posiłku powinniśmy być pełni szacunku. Powinniśmy utrzymywać postawę wdzięczności i dziękczynienia, gdyż jest to kraj obfitości, w którym wszyscy jesteśmy w stanie otrzymać naszą porcję. Skoro tak jest, powinniśmy przyjmować nasz posiłek powoli. Chociaż jedzenie jest koniecznością, nie powinniśmy być chciwi jego smaków. Mówi się:
Lepszy człowiek nie przywiązuje wagi do jedzenia.
Kładzie on nacisk na Drogę.
Najlepszym sposobem jedzenia jest ignorowanie smaku. Jeśli jesteś w stanie to zrobić, będzie ci bardzo łatwo strawić to co zjadłeś i to co zjadłeś nie wywoła u ciebie nudności i chorób. Jeśli potrafimy nauczyć się jeść nie będąc chciwym smaków, będziemy wtedy w stanie zastosować tę zasadę do wszystkiego co robimy. Wszystko, co robimy ma w sobie zarówno korzyść jak i szkodę. Wszystko, co robimy ma w sobie trochę dobrego i trochę złego. Wszystko, co robimy ma potencjał dla zwycięstwa lub przegranej.
Aby jeść właściwie, powinniśmy jeść zdrowe pożywienie, by utrzymać nasze zdrowie. Jedząc powinniśmy być bardzo spokojni, naturalni i wstrzymywać się. Najlepiej byłoby nie myśleć o innych sprawach podczas jedzenia. A gdyby udało nam się całkowicie wyeliminować nasze dyskusyjne myśli w momencie gdy jemy, moglibyśmy naprawdę „jeść nie znając smaku”. Jedzenie w ten sposób pozwoliłoby jedzeniu, które spożywamy zostać maksymalnie wykorzystanym z całym jego potencjałem. W pewnym sensie zachowalibyśmy korzyści tego posiłku nie delektując się nim.
Ubrania są drugą koniecznością (potrzebą). Nasze ubrania powinny być czyste. Nie muszą być eleganckie czy drogie. Jest wiele problemów związanych z noszeniem drogich ubrań. Jesteś niechętny do siadania z obawy, że miejsce, w którym masz zamiar usiąść jest brudne i drogie ubrania, które masz na sobie ubrudzi się. Jesteś niechętny, żeby wstać z obawy, że możesz się o coś otrzeć, co zniszczy jego wygląd. Noszenie drogich ubrań staje się uciążliwe jak przywdziewanie pancerza. Ubrania, które nosimy mają być jedynie czyste. To jest moja prosta opinia.
Jeśli nie będziemy zabiegać o najlepsze jedzenie oraz najwspanialsze ubrania, wtedy będziemy we właściwy sposób radzić sobie z dwoma pierwszymi z podstawowych potrzeb. Gdy jest czas na spanie, nie powinniśmy myśleć o dniu wczorajszym, dzisiejszym ani o jutrze. Wtedy będziemy spać spokojnie. Wielu na tym świecie polega na tabletkach nasennych aby móc zasnąć oraz na lekarstwach na żołądek aby móc strawić jedzenie, które zjedli. Wielu ludziom również nigdy nie jest ciepło, bez względu na to jak ile ubrań założą. Innym ludziom nigdy nie jest wystarczająco chłodno, bez względu na to jak niewiele ubrań mają na sobie. Jeśli potrafimy mieć spokój w sercu wykonując różne czynności, być w harmonii z samym sobą, wtedy żadne z wielu chorób nie przyjdą nas męczyć. Moje słowa były bardzo proste, ale jeśli słuchaliście, odnajdziecie w nich wiele o tym jak się prowadzić.